Stress macht doof

Stress entsteht, wenn Menschen
- nicht bekommen, was sie wollen;
- nicht wollen, was sie bekommen;
- nicht wissen, was sie wollen.

Stress beruht auf Widerstand:
- Widerstand dagegen, etwas zu haben;
- Widerstand dagegen, etwas nicht zu haben;
- Widerstand dagegen, etwas als gegeben wahrzunehmen.

Stress ist ein in engen Grenzen gefangenes Bewusstsein
Stress ist Nicht-Übereinstimmung von Kopf, Herz und Bauch.
Stress ist mangelnde Authentizität.

Stress ist Reaktion
Stress ist der Lohn der Angst.
Stress resultiert aus Machtlosigkeit.
Stress ist das Schlachtfeld des Ego.
Stress entsteht aus Unbewusstheit, Ignoranz und Intoleranz.

Stress ist das Symptom unserer Zeit und der Wohlstands-, Lust-und Erfolgsverhinderungsfaktor Nr. 1

Stress macht doof und ist das Resultat all dessen, wo du nicht frei bist im Denken, Fühlen und Handeln.

Stress beseitigst du, indem Du
- aufwachst und lernst, deinen Willen zu gebrauchen
- klare Entscheidungen triffst
- deine Aufmerksamkeit bewusst und absichtsvoll steuerst
- dich entspannst, loslässt und vertraust
- selbstbestimmt denkst, fühlst und handelst
- deine Integrität wieder herstellst
- authentisch bist
- dich absichtsvoll ausrichtest

Stress verschwindet, wenn du weißt, was du willst, fühlst, was du fühlst und tust, was zu tun ist.

Das Ergebnis eines stressfreien Lebens ist/sind
- liebevolle, aufrichtige Beziehungen
- mentale, emotionale, finanzielle und spirituelle Freiheit
- mehr Erfüllung und Erfolg in allen Bereichen deines Lebens
- insgesamt mehr Freude, Glück und innerer Frieden und ein Leben voller Liebe, Lust und Leidenschaft

Leben ohne Stress bedeutet mehr Möglichkeiten und erweiterte Handlungsspielräume, um glücklich, erfüllt und erfolgreich zu leben

Gib dich nicht mit weniger zufrieden!



Hinweis in eigener Sache:

Wohlstands- Wahnsinn, oder: Warum finanzieller Stress doof macht!

Der neue Mind & Money- Workshop am 5. + 6. Juli 2008

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(Incl. 14-tg. Anschluß-Coaching!)

DEINE MACHT ENTFALTEN

Ein machtvoller Geist ist ein Geist, der sich mühelos anpasst und mit dem Strom des Lebens und der Ereignisse mitfließt. Erst aus dieser Widerstandslosigkeit heraus kannst Du Deine ganze Macht entfalten. Denn was Deine Macht für gewöhnlich gefangen hält, ist die Gewohnheit, Dich gegen alles und jeden zu wehren - auch wenn Dir dies meistens gar nicht bewusst ist.

-- aus dem eBook Spielregeln der Macht - das Schwert des Kriegers. Die Essenz von Zenpower.



DU HAST DIE WAHL!

Klammere dich an konditionierte Überzeugungen, Emotionen und Verhaltensweisen und leide. Lass los und sei ganz, voller Freude, strahlend und lebendig. Du hast die ganze Lebenskraft, die dich durchströmt, zu deiner Verfügung - du kannst sie genießen oder du kannst damit Egozentrizität füttern und darunter leiden, wie Ego diese Energie benutzt, damit du dich elend fühlst. Wutanfall oder Glückseligkeit? Wir haben immer die Wahl. Ein und dieselbe Energie. Du kannst zulassen, dass sie sich in der Konditionierung verfängt, oder du kannst einen langen, tiefen Atemzug nehmen, loslassen und über beide Ohren grinsen.



-- aus: Leiden ist deine Entscheidung, von Cheri Huber.




9 Tipps für den Alltag:

• Klares Denken, offenes Fühlen und kraftvolles Handeln geschieht am einfachsten und mühelosesten aus einem entspannten Zustand wacher Präsenz heraus. Daher richte deine Aufmerksamkeit immer wieder auf den gegenwärtigen Augenblick.


• Anstatt dich über etwas zu beklagen, finde (schaffe!) Möglichkeiten, es zu verändern. Oder akzeptiere es und nimm es an. Denn: Keine Klagen - keine Sorgen - kein Problem ... und somit kein Stress.


• Sorge dafür, dass es dir gut geht - ergreife die Initiative, alles Notwendige zu tun, um das zu bekommen, was du für dich brauchst.


• Achte in deinem Alltag ganz bewusst auf all die Dinge, die du dir selbst erzählst.


• Bemerke bei deinem inneren Selbstdialog, was davon dir dienlich ist in bezug auf deine Lebensqualität und was dich eher hindert.


• Lerne, deine Aufmerksamkeit mehr und mehr draußen zu halten - dies wird dazu führen, dass sich dein innerer Dialog totläuft.


• Sei bereit, die volle Verantwortung für das, was du erlebst, zu übernehmen.


• Wenn du etwas erlebst, das du nicht bevorzugst, dann sei bereit, es dir ganz genau zu betrachten - richte deine ganze Aufmerksamkeit darauf und erforsche es neugierig.


• Triff bewusste Entscheidungen. Mache dir klar, was du erleben willst und richte dich absichtsvoll darauf aus.

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