mindtactics

Indem du dich deiner inneren Wahrheit und der Liebe öffnest, verlierst du zunehmend deine begrenzenden Sichtweisen, deine Illusionen und Verwirrung, und du kannst beginnen, bewusst und selbstbestimmt zu leben.

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Die Essenz von mindtactics ist, dass das Leben Spaß macht, einfach ist und funktioniert.

Und weil wir uns manchmal etwas schwer damit tun, das auf einfache Weise ins Leben zu bringen, gibt es eine sehr einfache Erinnerungshilfe - die S M I L E-Formel:



Überlegen Sie doch einfach mal, wie Sie

1. mehr Spaß im Leben, bei der Arbeit, in der Familie, mit anderen, haben können;

2. Ihr Leben, Ihre Arbeit, Ihre Beziehungen usw. müheloser gestalten können;

3. sich selbst und anderen eine Quelle der Inspiration sein können;

4. mehr Leichtigkeit in Ihr Leben und Ihre Beziehungen und an Ihren Arbeitsplatz bringen können;

5. es sich mit den Dingen, die Ihnen im Leben schwierig daher kommen, einfacher machen können.


S M I L E steht auch für spielen, Mut machen, interessiert sein, lieben und die eigene Einstellung bewusst wählen. Oder Schönheit, mehr Möglichkeiten, neue Ideen, loslassen, entspannte Präsenz.



Finden Sie Ihre Möglichkeiten, S M I L E in Ihrem Leben zum Ausdruck zu bringen


TIPPS FÜRS TÄGLICHE LEBEN

Die nachfolgenden Fragen unterstützen Sie dabei, S M I L E in Ihr Leben zu bringen - viel Spaß

• Was macht Ihnen Spaß? Was macht Ihnen Freude? Erstellen Sie eine Top 10-Liste der Sachen, die Sie wirklich begeistern.


• Wie können Sie das, was Sie tun müssen, mit mehr Freude machen? Und wie können Sie mehr und mehr von dem tun, was Ihnen wirklich Freude bereitet?


• Wie können Sie es sich so einfach wie möglich machen?


• Wie können Sie alles Unnötige, Unwichtige, Unwesentliche und Überflüssige loslassen?


• Wie funktioniert Ihr Leben? Was funktioniert? Und was nicht?


• Welche Ihrer (Lebens-)Strategien funktionieren? Und welche nicht (mehr)?


• Was wäre hilfreich?


• Lerne Sie, Ihre Aufmerksamkeit bewusst zu lenken, denn wache Aufmerksamkeit ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für Spaß und Leichtigkeit.


• Und vor allem - genießen Sie! Enjoy

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... oder: wie du mit klarem Verstand und kraftvollem Handeln in Aktion kommst:

1. Wisse was du willst
Du hast im Leben immer drei Möglichkeiten, etwas zu tun:

- indem du dich an die Wünsche und Vorstellungen anderer anpasst;
- indem du dich gegen die Wünsche und Vorstellungen anderer wehrst;
- indem du das tust, was DU tun willst.

Während die ersten beiden Möglichkeiten Reaktionen auf andere sind - du tust, was andere wollen oder wehrst dich dagegen -, ist die dritte Möglichkeit die einzige, die dich wirklich in deine Kraft bringt. Zwar glauben wir ganz oft, wenn wir uns gegen die Vorstellungen anderer (meist Autoritätspersonen wie Eltern oder Vorgesetzte) wehren, würden wir tun, was wir wollen, doch das ist ein Trugschluss. Erst wenn du dich zu dem entscheidest, was DU willst, lebt du wirklich selbstbestimmt und absichtsvoll.

["Mind into Action" vollständig lesen »] 

Sei dir selbst der beste Freund. Finde mehr und mehr Möglichkeiten, dich mit dir selbst wohl zu fühlen, um dich nicht (mehr) von der Zustimmung anderer abhängig zu machen

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Indem du dich deiner inneren Wahrheit und der Liebe öffnest, verlierst du zunehmend deine begrenzenden Sichtweisen, deine Illusionen und Verwirrung, und du kannst beginnen, bewusst und selbstbestimmt zu leben.

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Angstgefühle, Wut, Hass und Rachegedanken führen uns zu Leid, das uns zu mehr Leid führt, das zu noch mehr Leid führt - ein endloser Kreislauf des Leidens. Der Weg hinaus? Liebe und die Bereitschaft, dich so offen und verletzlich wie möglich zu zeigen.

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... oder: wie du aufhörst, gegen das Leben zu kämpfen

Wie oft im Leben ist es so, dass du Dinge erlebst, die du nicht erleben möchtest? Wo du dich dagegen sträubst - weil es nicht so ist, wie du willst?!

Deine Mitmenschen - deine Freunde, dein Partner, deine Kinder, Kunden, Kollegen - tun dir nicht den Gefallen, sich so zu verhalten, dass es für dich angenehm wäre. Obwohl du dich doch um Freundlichkeit bemühst, denken und sprechen sie auf eine Weise, die dich ärgert; tun und lassen Dinge, die dich wirklich aufregen.

["Vom Leid zur Leidenschaft" vollständig lesen »] 

Anstatt dich über etwas zu beklagen, finde (schaffe!) Möglichkeiten, es zu verändern. Oder akzeptiere es und nimm es an. Denn: Keine Klagen - keine Sorgen - kein Problem ... und somit kein Stress

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