... oder: wie du die Unruhegeister in deinem Verstand bändigst
Wir wollen uns wohlfühlen, glücklich sein und das Leben entspannt genießen. Und die Dinge tun, die uns wirklich am Herzen liegen. Und hin und wieder genug gelingt uns das auch - zumindest für eine Weile.
Aber irgendwie schaffen wir es doch immer wieder, im Strudel des täglichen Lebens unterzugehen.
Und spätestens dann, wenn wieder mal gar nichts mehr klappt, Beziehungen in die Brüche und Projekte in die Hose gehen und wir vor lauter Anstrengung aus dem letzten Loch pfeifen, dann sind wir wieder so weit, dass wir Gott und die Welt verfluchen.
["Tanz der Dämonen" vollständig lesen »]
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Wo sind deine Träume geblieben?
Das Leben, das du jetzt lebst - ist dies das Leben, von dem du als Kind geträumt hast? Ist dies das Leben, das du dir als fünfjähriger versprochen hast? Wo ist deine Kraft, wo sind deine verrückten Träume, wo ist deine unbändige Lebensfreude geblieben?
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Einfache Orientierungspunkte
Auch wenn es nicht immer so einfach zu sein scheint - mache, bei allem, das du tust, Freude, Leichtigkeit und Mühelosigkeit zu deinen Wegweisern 
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Du hast nichts zu verlieren
Betrachte das Leben hin und wieder als eine Art magischen Tanz und bringe mehr Leichtigkeit in deinen Alltag. Denn umso spielerischer du das Ganze angehst, umso deutlicher wird dir, dass du wirklich nicht zu verlieren hast ... abonnieren
Lebe aus vollem Herzen
Lebe aus vollem Herzen! Lass deinen Verstand zur Ruhe kommen und öffne dein Herz - Augenblick um Augenblick ... abonnieren
So lange du größer bist
Hast du manchmal Schwierigkeiten? Das ist an sich kein Problem, den so lange du diese Schwierigkeiten hast, bist du größer als diese. Anders sieht es aus, wenn die Schwierigkeiten dich haben 
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Forschergeist
Anstatt in Unannehmlichkeiten Probleme zu sehen, betrachte sie als spannende Herausforderungen, als Experiment und Forschungsobjekt. Entspanne dich und gehe mit einer neugierig-forschenden Haltung an diese Dinge heran ... abonnieren
Die Quelle des Glücks
Die wahre Ursache für Freude und Glück findest du nicht in äußeren Dingen, sondern in deiner Fähigkeit, wach und präsent zu sein, den Augenblick wahrzunehmen und Freude und Glück zu FÜHLEN ... kostenlos abonnieren
Zeig dich - ganz und gar!
Was wolltest du schon immer gerne einmal tun? Und sei es auch noch so verrückt - tu es! Finde Möglichkeiten (schaffe welche!), deine außergewöhnlichen, verspielten, kreativen Seiten zum Ausdruck zu bringen. ... kostenlos abonnieren
S M I L E - die neue Glücksformel
Die Essenz von mindtactics ist, dass das Leben Spaß macht, einfach ist und funktioniert.
Und weil wir uns manchmal etwas schwer damit tun, das auf einfache Weise ins Leben zu bringen, gibt es eine sehr einfache Erinnerungshilfe - die S M I L E-Formel:
Spaß
Mühelosigkeit
Inspiration
Leichtigkeit
Einfachheit
Mühelosigkeit
Inspiration
Leichtigkeit
Einfachheit
Überlegen Sie doch einfach mal, wie Sie
1. mehr Spaß im Leben, bei der Arbeit, in der Familie, mit anderen, haben können;
2. Ihr Leben, Ihre Arbeit, Ihre Beziehungen usw. müheloser gestalten können;
3. sich selbst und anderen eine Quelle der Inspiration sein können;
4. mehr Leichtigkeit in Ihr Leben und Ihre Beziehungen und an Ihren Arbeitsplatz bringen können;
5. es sich mit den Dingen, die Ihnen im Leben schwierig daher kommen, einfacher machen können.
S M I L E steht auch für spielen, Mut machen, interessiert sein, lieben und die eigene Einstellung bewusst wählen. Oder Schönheit, mehr Möglichkeiten, neue Ideen, loslassen, entspannte Präsenz.
Finden Sie Ihre Möglichkeiten, S M I L E in Ihrem Leben zum Ausdruck zu bringen
TIPPS FÜRS TÄGLICHE LEBEN
Die nachfolgenden Fragen unterstützen Sie dabei, S M I L E in Ihr Leben zu bringen - viel Spaß
- Was macht Ihnen Spaß? Was macht Ihnen Freude? Erstellen Sie eine Top 10-Liste der Sachen, die Sie wirklich begeistern.
- Wie können Sie das, was Sie tun müssen, mit mehr Freude machen? Und wie können Sie mehr und mehr von dem tun, was Ihnen wirklich Freude bereitet?
- Wie können Sie es sich so einfach wie möglich machen?
- Wie können Sie alles Unnötige, Unwichtige, Unwesentliche und Überflüssige loslassen?
- Wie funktioniert Ihr Leben? Was funktioniert? Und was nicht?
- Welche Ihrer (Lebens-)Strategien funktionieren? Und welche nicht (mehr)?
- Was wäre hilfreich?
- Lerne Sie, Ihre Aufmerksamkeit bewusst zu lenken, denn wache Aufmerksamkeit ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für Spaß und Leichtigkeit.
- Und vor allem - genießen Sie! Enjoy
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