mindtactics

Indem du deinen Verstand zur Ruhe bringst, unterbrichst du das ununterbrochene Plappern in deinem Kopf. Und indem du den Widerstand gegen das, was ist, aufgibst, erlaubst du dir, völlig präsent im Fluß des Lebens mitzufließen. Dies ist die Quelle der Macht!

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... ist es gar nicht so leicht, grundlos glücklich zu sein

Es denkt und denkt und denkt ... ununterbrochen, 7 Tage in der Woche, 365 Tage im Jahr. Ein Leben lang. Und das hat Folgen. Denn unsere Gedanken haben eine unglaubliche Macht über uns - solange wir keine Macht über unsere Gedanken haben.

Denn wir werden zu dem, was wir denken

Vielleicht ist dir das nicht völlig neu, aber ist dir auch klar, was das tatsächlich bedeutet?

All unsere Probleme, Neurosen und Schwierigkeiten haben ihre Ursache in fixierter Aufmerksamkeit, die in ständig wiederkehrenden negativen Gedanken feststeckt.

Und je mehr wir diesen Dingen, die uns nicht wirklich gut tun, Aufmerksamkeit geben, umso mehr bestimmen sie unser Leben.
["Wenn der Verstand nicht zur Ruhe kommt" vollständig lesen »] 

"Das größte Geschenk, das du dir machen kannst, ist - Aufmerksamkeit.
Das größte Geschenk, das du anderen machen kannst, ist - Aufmerksamkeit.
Das größte Geschenk, das du dem Leben machen kannst, ist - Aufmerksamkeit.
Du entscheidest, worauf du deine Aufmerksamkeit richtest!"

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Jeder Augenblick, den du so annimmst, wie er ist, ist ein Augenblick, der dich stark macht.

Jeder Augenblick, dem du wirklich und aufrichtig begegnest und ihm nicht ausweichst, ist ein Augenblick, der deine Energie und Lebensfreude vermehrt.

Du hast in jedem Augenblick die Wahl

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