Selbstwert und Selbstsabotage

Nicht, dass daran etwas auszusetzen wäre, etwas anzustreben oder Ziele zu verfolgen; nein, ganz im Gegenteil kann das eine Menge Spaß machen und uns erfüllen und zu wahren Meisterleistungen führen.

Doch dürfen wir dabei nicht den Fehler machen - und leider machen wir ihn aber immer wieder -, uns davon dieses tiefe Gefühl der Vollständigkeit und Lebendigkeit zu versprechen, nach dem im tiefsten Inneren unseres Herzens suchen.

Dieses tiefe Gefühl von Vollständigkeit und Lebendigkeit zu finden und dauerhaft zu erleben, geschieht, indem du aufhörst, dich mit all den Rollen, Konzepten, Ideen und Vorstellungen von dir selbst zu identifizieren. Auf diese Weise gelingt es dir mehr und mehr, den Standpunkt eines größeren Ganzen einzunehmen und so den Kreislauf von mangelndem Selbstwertgefühl und damit verbundener Selbstsabotage zu durchbrechen.

Wenn du nämlich erkennst, dass es dein falsches Selbstbild ist, dass dich dazu drängt, nach der Vollkommenheit im Äußeren zu suchen, dann kannst du aufhören, dich weiter unter Druck zu setzen.

Lehne dich entspannt zurück und geniesse die Reise. Fange an, dich wieder mit deiner wahren Natur zu verbinden und lebe (und liebe!) das Leben, für das du geboren


Praktische Coaching-Tipps für den Alltag:

• Höre auf, Dich herabzusetzen, wenn die Dinge nicht so laufen, wie Du sie gerne hättest.


• Gib Dir selbst die Erlaubnis zu Wachstum und Entwicklung.


• Akzeptiere, dass Du ein Recht darauf hast, geliebt zu werden und andere zu lieben, akzeptiert zu werden und Dich erfüllt zu fühlen.


• Erkenne, dass Du das Recht hast auf Klarheit. Du hast das Recht, jederzeit jedem Fragen zu stellen über alles, was Dich und Dein Leben betrifft.


• Deine Selbstachtung ist gewahrt, solange Du niemanden verletzt, um sie zu erlangen.


• Kommuniziere Deine Bereitschaft, glücklich zu sein. Solange diese Bereitschaft Dich zufrieden stellt und belohnt, ist sie von Bedeutung für Dich, selbst wenn sie für andere bedeutungslos sein sollte.


• Vertraue, dann werden andere auch Dir vertrauen.


• Sei bereit, frei und offen für neue Erfahrungen zu sein.


• Du hast das Recht, zu gewinnen und zu verlieren, Erfolg und Versagen zu erleben und zu werden, wer oder was immer Du Dich entscheidest zu sein.


• Ergreife die Initiative, alles Notwendige zu tun, um das zu bekommen, was Du brauchst. Werde selbst aktiv statt zu warten und zu hoffen, dass irgendjemand Dir schon geben wird, was Du brauchst.

Hinweis in eigener Sache:

Nur wer sich selbst begegnet, kann anderen begegnen

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